修炼《波纹呼吸法》这类炼体法，光有充足的气血还不够，还需要补充大量的营养物质。

在淬炼的过程中，修行者的肉身会重新进入发育阶段。

这个时候，就需要吃饭了。

毕竟，气血再多，也不长肉啊。

“修行炼体法，普通的食物吃再多也没用，必须是富含高能量和高营养的高级食物才行，譬如魔化生物肉之类的，可这种肉太贵了……”

陆白盯着空荡荡的冰箱，脑海中渐渐有了主意。

吃不起肉，那就吃c吧。

c中的普通食物，虽然无法回复法力之类的，但可以大量补充饥饿度，并且丰富的能量和营养。

之前。

还在家里的时候，每天三餐都有老妈做饭，他的一身c厨艺毫无用武之地。

如今。

他独自住在学校，是时候自己动手丰衣足食了。

打定主意后。

陆白回到卧室，强忍着饥饿，继续修炼波纹呼吸第一式——老牛犁地。

一呼一吸。

一深一浅。

三呼一吸。

一深到底。

……

收功，洗澡，喝药，继续修炼。

这个过程，不断重复。

也不知道过了多久，冰箱中的生命药水早就喝完了，陆白甚至还动用了几块备用的红水晶，只是为了修炼……

这种一遍遍‘脱胎换骨，重新做人’的感觉，真的让人上瘾。

陆白发现自己停不下来了。

学习使我快乐，修炼使我快乐，变强使我快乐……

“咚咚咚！”

突如其来的一阵敲门声，将沉浸于修炼的陆白，拉回到了现实。

“是谁想打扰我学习！”

陆白一脸怒气，正准备站起来，却是双腿一软，整个人趴在了地板上。

再一看。

他体内的气血，竟然只剩下4点了。

“嘶。”

陆白狠狠吸了一口凉气。

这练功练的，差点要了。

他从地板上爬起来，走到客厅，透过猫眼往外一看，嗬，好亮一颗光头，不是马大川同志还能是谁。

打开门。

陆白用手扶着门框，问道：“马老师，您怎么来了？”

“嗯？应该是老师问你吧，今天上午的特训课，你怎么没来啊？”马大川黑着一张脸道。

啥？

听到马大川的话，陆白这才意识到，自己竟然从昨晚一直修炼到了次日的中午。

这……实在是太刻苦了。

陆白都快被自己的好学精神给感动了，“马老师，我不是故意逃课的，而是为了学习。您看看，为了学习您推荐给我的《波纹呼吸法》，我现在腰酸背痛，双腿无力，整个人都快被榨干了。”

“什么？”

马大川仔细一看，这才发现陆白整个人透着一股虚弱，好像大病一场似的。

他赶紧问道：“你修炼了多久？”

“也就两三个小时吧。”

陆白将自己的修炼时间，从超过十个小时，缩短到两三个小时。

可即便这样。

马大川都吓了一大跳，嘴上连连道：“胡来！你也太胡来了！初学者修炼《波纹呼吸法》，每三天才能修炼一次，每次不能超过一个小时。在功法秘籍上面，应该写得很清楚，你没看到吗。”

看到是看到了。

可一修炼，就忘掉了。

陆白心中想着，嘴上却道：“是我疏忽了，没注意到这一点。马老师，下次我会注意的，不会再这么肝了。”

“你啊……”

马大川摇摇头，告诫道：“刻苦修炼是好事，但也要按照规范来，欲速