很好，那么——”徐晓深吸一口气，“左左右右上下……”

“啪！”两道藤鞭打在了徐晓的肚子上，让他都退后了两步。

”哒捏！“妙蛙种子见打到了徐晓，焦急地朝他奔了过来，满脸的歉意。

“我没事。”徐晓笑了两声，心中却是暗叫好痛——妙蛙种子的力气实在比他想象中的要大上许多。

果然，精灵就是不一样。

“力道还是很大的，控制上……在速度慢的时候很准，不过速度一旦快起来，准心还差点意思。”徐晓评价道。

他并不是胡乱评价的，对于妙蛙种子前面20级能学会的招式，他在网上查了很多相关的资料。对于这些招式能够学习到什么程度才算熟练，以及如何训练也是背得滚瓜烂熟。

当然，他也不打算完全按照别人说的来做。

“哒捏！”妙蛙种子点了点头，刚才就是因为它中间的节奏乱了一下，一着急，才打到了徐晓的。

“不过这才刚刚学会，已经领悟的很快了。”徐晓摸了摸妙蛙种子的头，笑着道：”我们家妙蛙种子果然是天才！”

妙蛙种子咧起嘴傻笑:

?ˉ?ˉ?

不愧是我。

妙蛙种子这么快就掌握了藤鞭，徐晓心中当然高兴。但体能却也是不能落下。正好家里的空间不太足够，他也还有几个想法没有尝试。

听说要去拉体能，这次的妙蛙种子，已经没有那么大的抵触了，兴冲冲地就和徐晓下了楼。

到了小区里的大草坪上，开始训练之前，徐晓也没忘了打开系统看一眼。

或许是因为藤鞭是妙蛙种子自然习得，所以这一次，倒是没有增加训练师积分，只是在妙蛙种子那一栏，此时多出了一个藤鞭的招式介绍。

训练师积分：555

体力：30/53，精力：32/50，激情：18/25

妙蛙种子，等级3

努力值：6（体力+1，物防+4，特防+1）

藤鞭：熟练度2

提示：使用招式可以增加招式熟练度，使用熟练度高的招式，威力会增强，释放速度也会变快，长时间不使用招式，就会降低熟练度，甚至遗忘招式。

简单地看了一眼，徐晓便是关上了系统界面，这些信息什么的，看看就好，重要的就是他该如何训练了。

他从口袋中摸出一个沙袋：“妙蛙种子，知道这是什么吗？”

妙蛙种子好奇地望了沙袋一眼，伸出鼻子嗅了嗅，摇了摇头。

很快就会知道了。徐晓也不多说，拿出一个小型护腕，把沙袋给绑在妙蛙种子的身上了：“等一会，你就带着这个跑步哈。”

“哒捏——”刚一套上沙袋，妙蛙种子马上有些不习惯地叫唤了起来，不过看到徐晓也是在自己的两条腿上都绑上了一个沙袋，妙蛙种子伸出前腿，戳了戳徐晓绑在腿上的沙袋。

比自己的要重……

徐晓想得很明白，像这种负重，其实就等同一种叫做努力背心的道具，穿上这种道具，训练的效果也会变好。

“这是我专门给你准备的，带上这个跑步，可能现在会累一些，不过等习惯了以后就会好了。“徐晓俯下身子，再一次确定他们的沙袋都绑好了，“这样，我们的训练效果上去了，训练的时间也不会那么长，对不对？”

“哒捏！”妙蛙种子斗志高昂地点了点头。

“好，现在我来追着你跑！你用藤鞭防守，不能让我追上，否则明天你少吃一个树果！三秒钟开始——”

“3！”

妙蛙种子在原地愣了一秒。

“2！”

这家伙，玩真的！

妙蛙种子想到明天要少吃一个树果，直接一下子蹦了起来，朝着和徐晓相反的方